| 果樹01 | 果樹の花シリーズ 鉢で栽培しています。 |
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| 野菜01 | 野菜にも綺麗な花が多いです |
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| パン2006 | f |
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| トレーニングスポット01 |
男山の階段登り 家から3Km 194段の駆け上りインターバル |
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| トレーニングスポット02 |
生野高原方面 人より猿によく出会う 福崎から30Km 車も少ない |
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| トレーニングスポット03 |
増位山ヒルクライム 平均斜度10% 1.8Km 自宅から4.5Km 車も少ない激坂 |
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| トレーニングスポット04 |
セントラルパーク 家から6Km |
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